Penulis: Ade Aprilia
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Tahun Terbit: 2019
Jumlah Halaman: 155 hal.
Sumber: iPusnas
Personal Rating: 4 / 5 ⭐
Pengen deh jadi orang baik dan buat orang lain seneng karena keberadaan kita. Dan lebih jauh, pengen deh keberadaan kita tuh jadi manfaat buat orang lain. Tapi masih bingung mulai dari mana. Kenapa gak mulai dari hal-hal kecil aja dulu? Buku ini bisa jadi sumber inspirasinya loh~
Sebelum memulai dengan kebaikan-kebaikan kecil yang bisa dilakukan, buku cantik ini merangkum beberapa bukti penelitian yang menunjukkan bahwa menularkan kebaikan itu bukan hanya bermanfaat untuk orang lain, tapi bahkan memberikan benefit yang lebih besar ke diri sendiri. Sebut saja soal produksi oksitosin dan serotonin yang berperan dalam meningkatkan rasa bahagia hingga dapat meningkatkan usia harapan hidup seseorang. Dengan berbuat baik, kita bukan hanya menjadi sumber energi positif bagi orang lain, tetapi juga memberikan asupan cinta bagi diri kita sendiri.
Jika kamu masih berifikir bahwa berbuat kebaikan itu sulit, mahal atau perlu punya pengaruh yang besar dulu, sepertinya buku ini bisa memberikan insight baru buat kamu. Terkadang kebaikan itu semudah menahan pintu supermarket saat ada orang lain di belakangmu, semurah meninggalkan komentar baik di akun sosial media teman atau sesepele berhenti mengeluh dan mengasihani diri sendiri.
Selain ditulis dengan bahasa yang ringan dan menyenangkan -sekaligus bisa dinikmati sekali duduk saja-, buku ini juga memanjakan mata dengan ilustrasi yang cantik di setiap halamannya. Kita juga diajak untuk menuliskan hal-hal yang bisa disyukuri dari hari demi hari yang sudah kita jalani di buku ini. Bukankah dengan mengingat dan menuliskannya juga bisa jadi suntikan energi positif ke diri sendiri?
